noYes news

  "Πρέπει να χτίσουμε αναχώματα θάρρους για να συγκρατήσουμε την πλημμύρα του φόβου". -Μάρτιν Λούθερ Κινγκ Τζούνιορ Ο Αριστοτέλης πίστευε ότι το θάρρος είναι το πιο σημαντικό προσόν ενός ανθρώπου. "Το θάρρος είναι η πρώτη από τις ανθρώπινες αρετές, επειδή καθιστά όλες τις άλλες δυνατές", έγραψε. Σήμερα, είναι ένας από τους πιο παραμελημένους τομείς της θετικής ψυχολογίας, αλλά πρόσφατες έρευνες έχουν αρχίσει να κινούνται προς την κατεύθυνση της κατανόησης του τι είναι το θάρρος και πώς θα μπορούσαμε να καλλιεργήσουμε την ικανότητα να αντιμετωπίζουμε το φόβο μας και να παίρνουμε αποφάσεις με μεγαλύτερο σθένος. Οι νευροεπιστήμονες προσφάτως προσδιόρισαν πώς ακριβώς λειτουργεί το θάρρος στον εγκέφαλο, διαπιστώνοντας ότι μια περιοχή που ονομάζεται υπογενής πρόσθιος φλοιός του φλοιού του προσαγωγίου (sgACC) είναι η κινητήρια δύναμη πίσω από τις θαρραλέες πράξεις - ένα συμπέρασμα που θα μπορούσε μια μέρα να αποδειχθεί χρήσιμο στη θεραπεία των αγχωδών διαταραχών. Πώς μπορο...

 Την πρώτη του έκθεση ζωγραφικής αποφάσισε να παρουσιάσει ο πολυπράγμων Λάκης Λαζόπουλος στη Νάουσα της Πάρου και για τη νέα του ενασχόληση μίλησε στην εκπομπή «Καλοκαίρι not», λέγοντας πως αν ζωγράφιζε την Ελλάδα θα την αποτύπωνε με τη γυναίκα που πρωταγωνίστησε στις πυρκαγιές στην Εύβοια. Παράλληλα μίλησε και στα νέα του επαγγελματικά σχέδια δηλώνοντας ότι η σχέση του με το θέατρο θα πάρει πλέον μία πιο χαλαρή επαφή. «Εκτός από το έργο που θα ανεβάσουμε τον ερχόμενο χειμώνα με τον Αιμίλιο Χειλάκη και την Αθηνά Μαξίμου, δεν θέλω να κάνω ξανά παραστάσεις που να δουλεύω τόσες πολλές ώρες και κάθε μέρα. Δεν μπορώ να το αντέξω άλλο», είπε χαρακτηριστικά, ενώ αποκάλυψε πως ετοιμάζει μία νέα κωμική σειρά για μια οικογένεια που φεύγει από την Αμερική και πάει στη Μυτιλήνη. «Δεν έχω μετανιώσει για το χρόνο που έχω αφιερώσει στην τηλεόραση. Οτιδήποτε, όμως, είναι για να βγει, θέλει απεριόριστο χρόνο. Να δίνεις τα πάντα. Αυτό μου άρεσε τότε και αυτό έκανα εκείνη τη χρονική στιγμή. Τώρα γράφ...

Το τρέχον ζήτημα είναι η παραλλαγή Δέλτα του κορωνοϊού.  Το σφάλμα, αυτή τη στιγμή, διασκορπίζεται στον πληθυσμό… όπως κάνουν οι ιοί, αλλά υπάρχει κάτι άλλο που είναι πολύ πιο θανατηφόρο για την κοινωνία από έναν μεταλλαγμένο κορωνοϊό: Ο ιός του φόβου.  Προέρχεται από τους κεντρικούς σχεδιαστές ελέγχου και στη συνέχεια, πλημμυρίζει στον πληθυσμό με γρήγορη διαδοχή. Το πιο επωφελές είδος φόβου στα μάτια της πολιτικής τάξης είναι ο φόβος που μπορεί να συνδεθεί με κάποια επικείμενη οικονομική καταστροφή. Τέτοιοι φόβοι μπορεί να μην είναι πλήρως κατασκευασμένοι αλλά να προέρχονται από μια πραγματική απειλή, η οποία στη συνέχεια αυξάνεται και διογκώνεται στο μέγιστο. Αυτό παρουσιάζει στους κεντρικούς σχεδιαστές ευκαιρίες ισορροπίας αλά καρτ για να γίνουν μεγάλες… και να σώσουν τους ανθρώπους από μια υποτιθέμενη κατά τα άλλα καταστροφή. Όταν ο φόβος ενορχηστρώνεται, οι άνθρωποι τον απαιτούν. Ο διαρκής φόβος, όπως βλέπετε, είναι απαραίτητη προϋπόθεση για διαρκή κυβερνητική παρέμβαση....

Ο Τζορτζ Όργουελ έγραψε: "Όσον αφορά τη μάζα του κόσμου, οι εξαιρετικές απόψεις που εμφανίζονται σήμερα, τα συναισθήματα που μπορούν να ενεργοποιηθούν και να απενεργοποιηθούν σαν βρύση, είναι αποτέλεσμα ύπνωσης εφημερίδων και ραδιοφώνου". Η σημερινή ικανότητα επιμέλειας της πραγματικότητας και εξαναγκασμού της υπακοής είναι άνευ προηγουμένου, πολύ πέρα ​​από αυτό που οραματίστηκε ο Όργουελ το 1984.  Ο Μαρκ Τουέν είπε:  «Είναι πιο εύκολο να ξεγελάσεις τους ανθρώπους από το να τους πείσεις ότι έχουν ξεγελαστεί». Είπε επίσης: «Στη θρησκεία και την πολιτική οι πεποιθήσεις και οι πεποιθήσεις των ανθρώπων λαμβάνονται σχεδόν σε κάθε περίπτωση από δεύτερο χέρι, και χωρίς εξέταση, από αρχές που δεν έχουν εξετάσει οι ίδιες τις εν λόγω ερωτήσεις αλλά τις έχουν μεταχειριστεί από άλλους μη εξεταστές, των οποίων οι απόψεις για αυτές δεν άξιζαν κάτι από ορείχαλκο". Την επόμενη φορά που θα παρακολουθείτε τις ειδήσεις, διαβάζετε μια ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ακούτε έναν φίλ...

 Με αφορμή το φόβο που σπέρνουν μέσω της πανδημίας «Η επίδραση του φόβου στον ανθρώπινο εγκέφαλο είναι πολύ ισχυρή: αλλάζει εντελώς τον τρόπο με τον οποίο επεξεργαζόμαστε τις πληροφορίες. «Όταν οι άνθρωποι φοβούνται, τα μέρη του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για την ορθολογική σκέψη παύουν να κυριαρχούν» , εξηγεί ο Δρ Bruce Perry, που αναφέρεται σε άρθρο που δημοσιεύθηκε στον ιστότοπο του περιοδικού Time  «Όταν αντιμετωπίζει μια απειλή, ο φλοιός, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την εκτίμηση κινδύνου και τις ενέργειες, παύει να λειτουργεί. Με άλλα λόγια, η λογική σκέψη αντικαθίσταται από συντριπτικά συναισθήματα, ευνοώντας έτσι βραχυπρόθεσμες λύσεις και ξαφνικές αντιδράσεις . " Θα ήταν χρήσιμο να το σκεφτείτε για λίγο γιατί πιστεύω ότι εξηγεί πάρα πολλά από αυτά που συμβαίνουν. Ο φόβος αλλάζει κυριολεκτικά τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου μας, ή σε αυτήν την περίπτωση δεν λειτουργούν. Ο έντονος φόβος βραχυκυκλώνει την ικανότητα του εγκεφάλου μας να σκέφτεται ορθολογικά. Ο συνεχή...

 Ακούγεται αδύνατο, αλλά μια νέα μελέτη για τη μη συνειδητή διέγερση του εγκεφάλου μπορεί να το κάνει πραγματικότητα. Μέσω ενός συνδυασμού τεχνολογίας τεχνητής νοημοσύνης και σάρωσης εγκεφάλου, επιστήμονες στην Ιαπωνία λένε ότι έχουν ανακαλύψει δρόμους για την εξάλειψη συγκεκριμένων φόβων, την ενίσχυση της εμπιστοσύνης και ακόμη και την αλλαγή μεμονωμένων προτιμήσεων. Πιστεύουν ότι στο μέλλον αυτές οι τεχνικές μπορεί να οδηγήσουν σε νέες θεραπείες για ασθενείς που ασχολούνται με ζητήματα όπως η PTSD ή η γενικευμένη διαταραχή άγχους. Όλα αυτά είναι απίστευτα ελπιδοφόρα, αλλά οι ερευνητές παραδέχονται ότι δεν έχουν τελειοποιήσει ακόμα την προσέγγισή τους. Ενώ η θεραπεία που ανέπτυξαν έχει αποδειχθεί αποτελεσματική με πολλούς, ορισμένα άτομα δεν έχουν δει τα ίδια οφέλη. Έρευνες για τον εγκέφαλο Οι συγγραφείς της μελέτης λένε ότι μια πιο εμπεριστατωμένη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο ο εγκέφαλος μπορεί να αυτορυθμίσει τα δικά του πρότυπα δραστηριότητας θα βοηθούσε πάρα πολύ αυτήν...

  Χρειάζεται χρόνος για να ξεκλειδώσετε τους "Μύες της Ψυχής" Ξοδεύετε πολύ χρόνο που κάθεστε μπροστά σε έναν υπολογιστή, σε ένα αεροπλάνο, σε ένα αυτοκίνητο; Εάν έτσι οι γοφοί σας μπορεί να είναι κλειδωμένοι που επηρεάζουν την ικανότητά σας να χορεύετε, αλλά χειρότερα από αυτό μπορεί να σας προκαλούν υπερβολικό άγχος και φόβο.  Ο μυς Psoas, είναι ένας μακρύς μυς που βρίσκεται στο πλάι της οσφυϊκής περιοχής της σπονδυλικής στήλης και του χείλους της λεκάνης, που είναι επίσης γνωστός ως ο "μυς της ψυχής". Είναι ένας από τους μεγαλύτερους μυς του σώματος και είναι ένας τόπος όπου συχνά αποθηκεύουμε άγχος ή τραύμα που μπορεί κυριολεκτικά να επηρεάσει τη διάθεσή μας και τις προοπτικές μας στη ζωή.  Πρόσφατα ερευνήσαμε σε βάθος πόσο φόβο μπορεί να εμποδίσει την ικανότητά μας να σκεφτόμαστε σαφώς δημιουργώντας έτσι μια ανθυγιεινή προοπτική που μπορεί να βλάψει εμάς και τους γύρω μας. Τώρα ας δούμε πού θα μπορούσε ο φόβος να αποθηκευτεί στο σώμα μας, και μερικούς τρόπους γ...

Συχνά νιώθουμε αρνητικότητα προς τους άλλους γύρω μας όταν δεν κάνουν κάποια πράγματα που πιστεύουμε εμείς ότι πρέπει να κάνουν. Ίσως πρέπει να είναι πιο συνεπείς ή πιο υπεύθυνοι ή να κάνουν περισσότερες εργασίες ή να είναι πιο δημιουργικοί ή πιο παραγωγικοί. Υπάρχει μια σκέψη που θα μας βοηθήσει σ’ αυτές τις περιπτώσεις: Αν ο άνθρωπος αυτός είχε δύο σπασμένα πόδια και δεν μπορούσε να δουλεύει και δεν μπορούσε να είναι συνεπής στις ευθύνες του, θα τον δικαιολογούσαμε έτσι δεν είναι; Δε θα λέγαμε ότι «είναι τεμπέλης» ή «είναι ανάξιος», θα λέγαμε ότι δεν μπορεί, γιατί έχει δύο σπασμένα πόδια. Όταν καταλάβουμε ότι η προσωπικότητα έχει δύο πόδια που το ένα λέγεται αυτοπεποίθηση και το άλλο αυτοπαραδοχή και ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αυτά τα πόδια σπασμένα από τα παιδικά τους χρόνια, από τη συμπεριφορά των γονιών, των δασκάλων και της κοινωνίας, τότε θα δούμε τον άνθρωπο αυτόν και την τεμπελιά του και την έλλειψη ευθύνης και συνέπειας που έχει από μια άλλη άποψη. Θα λέμε ...

  « Κατά τη διάρκεια του συνεχούς άγχους, είμαστε πιο φοβισμένοι, η σκέψη μας είναι αναστατωμένη, αξιολογούμε τους κινδύνους άσχημα και ενεργούμε παρορμητικά από τη συνήθεια, αντί να ενσωματώνουμε νέα δεδομένα». Κάτω από μια μακρά ροή φόβου (όπως τρομακτικά πρωτοσέλιδα), η σκέψη μας καταρρέει. Επιτρέψτε μου να το θέσω πολύ απλά: Ίσως να είστε πολύ φωτεινοί στην ουσία, αλλά όταν καταναλώνετε ώρες φόβου κάθε μέρα, γίνεστε ανόητοι. Και παρακαλώ καταλάβετε:  Αυτό είναι βιολογικό . Λάβετε επίσης υπόψη ότι ο φόβος λειτουργεί. Οι άνθρωποι που πωλούν φόβο σε τηλεόραση, σε ιστοσελίδες και κοινωνικά μέσα ανταμείβονται για αυτό. Έχουν γίνει, χρησιμοποιώντας τους όρους χαλαρά αλλά όχι άδικα, όπως οι έμποροι ναρκωτικών, που πωλούν επιβλαβές υλικό από το οποίο εξαρτώνται οι άνθρωποι. Επιπλέον, αυτοί είναι επαγγελματίες. Οι εταιρείες κοινωνικών μέσων γνωρίζουν πλήρως ότι τα επιχειρηματικά τους μοντέλα εξαρτώνται από τα άτομα που είναι εθισμένα σε αυτά. Προσέχουν να τους κρατήσουν εθισμένους....

 Οι άνθρωποι ελέγχονται μέσω του φόβου. Είναι μια τακτική τόσο παλιά όσο ο χρόνος, και συνεχίζει να χρησιμοποιείται επειδή λειτουργεί. Κάντε ό, τι λέω, διαφορετικά θα τιμωρηθείτε! Η τιμωρία μπορεί να προσαρμοστεί σε διαφορετικά άτομα ή ομάδες πληθυσμού, ανάλογα με το τι φοβούνται περισσότερο. Ας δούμε μερικά από τα βασικά πράγματα που φοβούνται οι άνθρωποι, κάτι που τους επιτρέπει να ελέγχονται εύκολα. Ο φόβος του θανάτου Όχι δεν είναι πολλοί άνθρωποι που θέλουν πραγματικά να πεθάνουν. Ωστόσο, είναι ένας κακοποιημένος σκλάβος που πραγματικά δεν αξίζει  τη ζωή που βιώνει.  Εάν κάποιος δεν διακινδυνεύσει τη ζωή του για την ελευθερία του λαού του, τότε καταδικάζει τους ανθρώπους που αγαπά σε μια μοίρα χειρότερη από το θάνατο. Οι Κέλτες ήταν τόσο σκληροί πολεμιστές, διότι ενέπνευσαν στους πολεμιστές τους μια αίσθηση φόβου απέναντι στον θάνατο, επειδή δεν πίστευαν ότι ο θάνατος ήταν το απόλυτο τέλος. "Οι Κέλτες ήταν άφοβοι πολεμιστές επειδή θέλουν να το καλλιεργήσουν ως μια απ...

«Επτά συμπεράσματα από την κρίση του κορωνοϊού» είναι ο τίτλος πρόσφατου άρθρου του βούλγαρου πολιτικού επιστήμονα Ιβάν Κράστεφ στην εβδομαδιαία εφημερίδα Die Zeit. Ποια είναι αυτά τα συμπεράσματα; ρωτήθηκε σε συνέντευξη που παραχώρησε στη Deutsche Welle. «Καταρχάς, η κρίση αυτή δεν προκάλεσε απλώς διάφορες ανησυχίες και ανασφάλειες, αλλά πολύ συγκεκριμένους φόβους. Σε αντίθεση με την ανασφάλεια, ο φόβος είναι πάντα συγκεκριμένος. Οι άνθρωποι γνωρίζουν τι είναι αυτό που τους προκαλεί φόβο: ο κίνδυνος να αρρωστήσουν και να πεθάνουν. Πρόκειται για μια τελείως διαφορετική διάσταση σε σχέση με τις ανησυχίες και ανασφάλειες που είχαν μέχρι πρότινος […]. Ο φόβος είναι ένα πολύ πιο δυνατό συναίσθημα που κινητοποιεί τους ανθρώπους και τους οδηγεί στο να αλλάζουν ριζικά τον τρόπο ζωής τους». Ο κορωνοϊός επιφέρει αλλαγές και στις αντιλήψεις μας. Αίφνης οι πολίτες εμπιστεύονται το κράτος, τους ειδικούς και τα ΜΜΕ, υποστηρίζει ο βούλγαρος πολιτικός επιστήμονας Ίβαν Κράστεφ. Και με αυτό τον τρόπο τ...

Μέσα σε κάθε στιγμή, υπάρχει ένα κομβικό σημείο ανάμεσα στο άγνωστο και το γνωστό. Σε εκείνο το κομβικό σημείο, το άγνωστο μεταμορφώνεται στο γνωστά. Τι είναι το γνωστό; Το γνωστό περιλαμβάνει όλα όσα έχουν ήδη λάβει χώρα. Από τη στιγμή που λέτε «γνωστό», ανήκει πλέον στο παρελθόν. Έχει παρέλθει. Το γνωστό είναι μια ανάμνηση. Και τι είναι άγνωστο; Το άγνωστο είναι το πεδίο όλων των δυνατοτήτων που υπάρχουν μέσα σε κάθε στιγμή του παρόντος. Το άγνωστο είναι το απεριόριστο, το ελεύθερο. Εσείς βρίσκεστε μέσα στο άγνωστο την παρούσα στιγμή και τα πάντα από την παρούσα στιγμή και στο εξής ανήκουν στο άγνωστο. Για την ακρίβεια, ζείτε, αναπνέετε και λειτουργείτε στο άγνωστο συνεχώς, προσποιούμενοι ότι αυτά συμβαίνουν στο γνωστό. Και μένοντας προσκολλημένοι σε ένα ψέμα, σε μια ψευδαίσθηση, χάνετε την επαφή σας με ότι είναι αληθινό και αρχίζετε να φοβάστε το παροδικό και το μη πραγματικό, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου. Οι περισσότεροι φοβούνται το άγνωστο, όταν στην πραγμα...

«Θέλουμε  να πανικοβληθείτε», λένε.    Αλλά δεν το κάνουμε. Και δεν πρέπει. Ο αποκαλυπτισμός είναι μια πολυτέλεια των νέων ελίτ, για τις οποίες ο ι κρίσεις είναι συχνά κάτι περισσότερο από ευκαιρίες για την έκφραση της απόκρυφης περιφρόνησής τους για τη σύγχρονη κοινωνία .  Στον υπόλοιπο μας, ο αποκαλυπτισμός είναι ένα βαθύ πρόβλημα. Απειλεί να εξαπλωθεί ο φόβος στις κοινότητές μας, μας προκαλεί να χάσουμε τις δουλειές μας, μετριάζει την οικονομική ανάπτυξη και βλάπτει την ίδια τη δημοκρατία.  Η αντανάκλαση του αποκαλυπτισμού των άνετων δολοφόνων που κυριαρχούν πάνω μας είναι αναμφισβήτητα το πρώτο βήμα για την αμφισβήτηση του Covid-19 και τη διατήρηση της κοινωνίας για τις δεκαετίες που ακολούθησαν την ασθένεια αυτή. [" Brendan O'Neill "]   Είναι σαφές ότι τροφοδοτούν φόβο και πανικό κάθε είδους, για να εφαρμόσουν μια ημερήσια διάταξη της ατζέντας που λίγοι από το κοινό θα συμφωνούσαν διαφορετικά.   Φως φανάρι ότι με την κακή κρίση τ...

Αυτό που συμβαίνει με το φόβο και τον πανικό που έχει κυριεύσει τους ανθρώπους με τον κορωνοϊό, σίγουρα δεν αποτελεί μια καλή ασπίδα για τον αόρατο εχθρό και την απειλή του. Το μυαλό μας χρειάζεται σε κάθε περίσταση να βρίσκει έδαφος για ειρήνη και ισορροπία. Αυτά είναι οι δυνατές ασπίδες. Πάντως ένα κείμενο που αναρτήθηκε στο Instagram, μάλλον λέει την αλήθεια: "Ας το παραδεχτούμε - ζούμε σε ένα σύστημα βασισμένο σε εντολές,  όπου έχουμε προγραμματιστεί από τα πρώτα μας σχολικά χρόνια για να γίνουμε οπαδοί, όχι άτομα · έχουμε προετοιμαστεί να αγκαλιάσουμε τις ομάδες, το κοπάδι, τις μάζες, τη λαϊκή γνώμη  και να απορρίπτουμε ό, τι είναι διαφορετικό εκκεντρικό ή στέκεται μόνο του. Είμαστε τόσο προγραμματισμένοι ώστε το μόνο που χρειάζεται για οποιαδήποτε επιχείρηση ή αρχή να θέσει το μυαλό μας  να ακολουθήσει ή να αγοράσει κάτι είναι απλά να επαναλάβει μια δήλωση περισσότερο από τρεις ή τέσσερις φορές  μέχρι να το εμπεδώσουμε και να ακολουθήσουμε. Είναι η ...

Συνέντευξη στο in.gr Θεωρώ ότι η άνοδος του εξτρεμισμού είναι απόρροια του φόβου. Όταν φοβόμαστε, αναδιπλωνόμαστε στους εαυτούς μας, ανοίγουμε λιγότερο την καρδιά μας, θεωρούμε ότι ο ξένος, "ο Άλλος" είναι υπεύθυνος για την κατάρρευση της κοινωνίας. Στην Αθήνα για την προβολή της ταινίας Οικογένεια Μπελιέ στο πλαίσιο του 16ου Φεστιβάλ Γαλλόφωνου Κινηματογράφου βρέθηκε πριν από λίγες ημέρες η γνωστή γαλλίδα ηθοποιός Καρίν Βιάρ. Αξίζει να σημειωθεί ότι η ταινία, μία κωμωδία στην οποία ερμηνεύει μία κωφάλαλη μητέρα, κέρδισε το βραβείο Κοινού Fisher του Φεστιβάλ. Το in.gr συνάντησε τη διάσημη ηθοποιό και της ζήτησε να σχολιάσει τις πρόσφατες αιματηρές επιθέσεις στη Γαλλία, την άνοδο του εξτρεμισμού και της συντηρητικής ιδεολογίας. «Θεωρώ ότι η άνοδος του εξτρεμισμού είναι απόρροια του φόβου. Όταν φοβόμαστε, αναδιπλωνόμαστε στους εαυτούς μας, ανοίγουμε λιγότερο την καρδιά μας, θεωρούμε ότι ο ξένος, "ο Άλλος" είναι υπεύθυνος για την κατάρρευση της κοινωνίας. Ω...