noYes news

  Η δημοτικότητα δεν σας κάνει πιο ευτυχισμένους, αλλά αυτός ο τύπος φίλων μπορεί να σας κάνει... Το να είσαι δημοφιλής δεν σημαίνει ότι θα είσαι πιο ευτυχισμένος. Νέα έρευνα δείχνει ότι για τους εφήβους, όταν έχουν λίγους στενούς φίλους είναι ένας καλύτερος δείκτης για το πόσο ευτυχισμένοι και επιτυχημένοι θα είναι αργότερα στη ζωή. Στη μελέτη διάρκειας 10 ετών,μελετήθηκαν 160 έφηβοι από 15 χρονών μέχρι τη στιγμή που έφτασαν στα 25. Το δείγμα ήταν 58% λευκοί, 29% αφροαμερικάνοι και 8% μεικτή φυλή. Τα οικογενειακά εισοδήματα κυμαίνονταν από 40.000 έως 59.999 δολάρια.  Κάθε χρόνο οι έφηβοι απαντούσαν σε ερωτήσεις σχετικά με τις φιλίες τους καθώς και σε ολοκληρωμένες συνεντεύξεις με την ερευνητική ομάδα για τον προσδιορισμό του άγχους, των κοινωνικών προβλημάτων, της αυτοεκτίμησης και της κατάθλιψης. Ερωτήθηκαν επίσης οι στενοί φίλοι των συμμετεχόντων Οι ερευνητές καθόρισαν τις στενές φιλίες ως υποστηρικτικές με επιδείξεις προσκόλλησης, γεγονός που τους καθιστά πιο οικείους από ...

Είμαστε όλοι εκεί. Ο φόβος, το άγχος, η κατάθλιψη, ο υπαρξιακός φόβος ... αυτές είναι κοινές παρενέργειες της ανθρώπινης κατάστασης και μέρος της εμπειρίας της ζωής. Όπου κι αν βρεθήκατε στην ιστορία ή ότι μπορεί να συμβαίνει στην παγκόσμια κοινωνία, το άγχος, η κατάθλιψη και άλλες ψυχικές και συναισθηματικές προκλήσεις παρουσιάζονται σε όλους μας κάποια στιγμή στο ταξίδι μας στη ζωή. Ο Έλληνας φιλόσοφος Επίκουρος (341 - 270 π.Χ.) αναγνώρισε τα βάσανα μέσα του και των συναδέλφων του ανδρών και γυναικών. Ίδρυσε τη σχολή φιλοσοφίας της Επικουρίας που προώθησε την τέχνη της απλής ζωής. Ο επικουριανισμός έγινε μια από τις πιο σημαντικές φιλοσοφίες στην αρχαιότητα. Δεν έχετε τίποτα να φοβηθείτε από τον Θεό Στην ελληνιστική περίοδο, οι θεοί ήταν παντοδύναμες, πανίσχυρες οντότητες που έκαναν μαριονέτες την ανθρωπότητα. Πιστεύεται ευρέως ότι αν κάποιος εξόργισε τους θεούς, θα είχε ως αποτέλεσμα βασανιστήρια και τιμωρία κατά τη διάρκεια της ζωής και μετά το θάνατο . Ο Επίκουρος, αντίθετα, δεν π...

  Η επιστήμη λέει ότι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι έχουν αυτά τα 9 κοινά πράγματα  Όλοι θέλουν να είναι ευτυχισμένοι! Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η επιστήμη της ευτυχίας έχει απογειωθεί τα τελευταία χρόνια, με την ταραχώδη δημοτικότητα της  θετικής ψυχολογίας , η οποία επικεντρώνεται σε αυτό που κάνει τα άτομα και τις κοινότητες να ευδοκιμήσουν. Οι ερευνητές έχουν αρχίσει ακόμη να παράγουν αναφορές για την ευτυχία σε όλο τον κόσμο .   Όλοι θέλουν να είναι ευτυχισμένοι. Πώς όμως το πετυχαίνεις αυτό;  Σύμφωνα με τους ερευνητές, εμείς οι ίδιοι είμαστε υπεύθυνοι για το 40% της ευτυχίας μας.  Το υπόλοιπο 60% καθορίζεται από τα γονίδια και τους εξωτερικούς παράγοντες.  Αυτό το 40% όμως είναι αρκετό.  Τι μπορείς να κάνεις;  Αντέγραψε τις εννέα συνήθειες των ευτυχισμένων ανθρώπων: 1. Δίνουν σημασία στις ανθρώπινες σχέσεις Έρευνες έχουν δείξει ότι οι πιο ευτυχισμένοι και οι πιο υγιείς άνθρωποι ήταν αυτοί που είχαν καλλιεργήσει ισχυρές σχέσεις με αν...

Η επιστήμη λέει ότι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι έχουν αυτά τα 9 κοινά πράγματα  Όλοι θέλουν να είναι ευτυχισμένοι! Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η επιστήμη της ευτυχίας έχει απογειωθεί τα τελευταία χρόνια, με την ταραχώδη δημοτικότητα της  θετικής ψυχολογίας , η οποία επικεντρώνεται σε αυτό που κάνει τα άτομα και τις κοινότητες να ευδοκιμήσουν . Οι ερευνητές έχουν αρχίσει ακόμη να παράγουν αναφορές για την ευτυχία σε όλο τον κόσμο .   Όλοι θέλουν να είναι ευτυχισμένοι. Πώς όμως το πετυχαίνεις αυτό;  Σύμφωνα με τους ερευνητές, εμείς οι ίδιοι είμαστε υπεύθυνοι για το 40% της ευτυχίας μας.  Το υπόλοιπο 60% καθορίζεται από τα γονίδια και τους εξωτερικούς παράγοντες.  Αυτό το 40% όμως είναι αρκετό.  Τι μπορείς να κάνεις;  Αντέγραψε τις εννέα συνήθειες των ευτυχισμένων ανθρώπων: 1. Δίνουν σημασία στις ανθρώπινες σχέσεις Έρευνες έχουν δείξει ότι οι πιο ευτυχισμένοι και οι πιο υγιείς άνθρωποι ήταν αυτοί που είχαν καλλιεργήσει ισχυρές σχέσεις με ανθρώπου...

«Τι είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους πραγματικά ευτυχισμένους και τους οδηγεί σε μια ειρηνική κατάσταση με τον εαυτό τους», ήταν το ζητούμενο σε αρκετές επιστημονικές μελέτες ομάδων ψυχολόγων, που έγιναν τα τελευταία χρόνια.  Τα αποτελέσματά τους καταλήγουν σε 8 βασικά σημεία: 1.Αγάπη άνευ όρων Το υπόβαθρο της ευτυχίας είναι η άνευ όρων αγάπη, η οποία καταρχή προέρχεται από την πατρική οικογένεια και δημιουργεί στο άτομο αίσθηση σιγουριάς και αυτοπεποίθησης.Το άτομο που έχει μεγαλώσει με αυτό τον τρόπο μπορεί να ξεφύγει εύκολα από την παγίδα της επιθυμίας να το αγαπήσει βαθιά κάποιος άλλος.Συχνά οι άνθρωποι θεωρούν ότι το καλύτερο συναίσθημα στον κόσμο είναι να αγαπιούνται, όμως είναι το δεύτερο καλύτερο!Ακόμα σημαντικότερο είναι να μπορεί κανείς να αγαπάει τον άλλον, με υγιή, ανεξάρτητο τρόπο.Η αγάπη βρίσκεται στον αντίθετο πόλο από τον φόβο, τόσο συναισθηματικά όσο και νευρολογικά.Έτσι, αποτελεί το αντίδοτο στο φόβο, κοινωνικό άνοιγμα προς άλλους ανθρώπους και ένα βασικό κλ...

Φέρνουν τα λεφτά την ευτυχία;  Όσοι κερδίζουν στο λότο μπορούν να ζήσουν χωρίς το άγχος της επιβίωσης. Πόσο επηρεάζουν τα χρήματα την καθημερινότητά μας; «Τα λεφτά φέρνουν την ευτυχία» λένε κάποιοι. Η σχέση χρήματος και ευτυχίας απασχολεί εδώ και χρόνια τους ερευνητές. Τα Ηνωμένα Έθνη καθιέρωσαν ως έναν από τους στόχους για την Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας τον τερματισμό της φτώχειας. Ο πλούτος δηλαδή φέρνει την ευτυχία; Σύμφωνα με την επιστήμη υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ της φτώχειας και της ευτυχίας. «Όποιος δεν ξέρει πώς θα θρέψει τα παιδιά του ή εάν θα έχει ένα κεραμίδι πάνω από το κεφάλι του, είναι σίγουρα λιγότερο ευτυχισμένος άνθρωπος σε σύγκριση με κάποιον που έχει εξασφαλίσει αυτά τα υλικά αγαθά» δηλώνει η Γιούντιθ Μάνγκελντορφ, επικεφαλής της Γερμανικής Εταιρείας για την Θετική Ψυχολογία (DGPP). «Τα λεφτά δεν φέρνουν την ευτυχία αλλά και το να μην έχει κανείς λεφτά φέρνει δυστυχία» συνοψίζει ο Ντόμινικ Ένστε, επικεφαλής του Ινστιτούτου Γερμανικής Οικονομίας (IW). «...