noYes news

αναπνοή

Η θεραπευτική δύναμη της φωνής μας

Η φωνή μας είναι ένα απίστευτα μοναδικό εργαλείο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί περισσότερο από ό, τι συνειδητο…

αναπνοή

Η δύναμη της αναπνοής

«Πήρα μια βαθιά αναπνοή και άκουσα την παλιά αγκαλιά της καρδιάς μου είμαι εγώ είμαι εγώ». - Sylvia Plath…