Η εναλλαγή της παιδικής χαράς των παιδιών από το χαλίκι σε φυσικό δάπεδο θα μπορούσε να τους δώσει ένα καλύτερο ανοσοποιητικό σύστημα μέσα σε μόλις ένα μήνα εκθέτοντάς τα σε μια μεγαλύτερη ποικιλία βακτηρίων του δέρματος και του εντέρου.
Όπως λέει η παλιά σοφία, η νέα έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά της πόλης θα μπορούσαν να γίνουν πιο υγιή αν αφιερώσουν περισσότερο χρόνο παίζοντας έξω στο χώμα.
Αυτά τα ευρήματα συγκεντρώθηκαν πρόσφατα από μια δοκιμή που πραγματοποιήθηκε στη Φινλανδία από το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι.
Όπως αναφέρθηκε στο περιοδικό Science Advances, οι ερευνητές μελέτησαν 75 παιδιά ηλικίας μεταξύ 3 και 5 ετών σε 10 κέντρα παιδικής μέριμνας σε δύο φινλανδικές πόλεις, το Λάχτι και το Τάμπερε, και κοίταξαν να δουν πώς μια αλλαγή στο περιβάλλον παιχνιδιού τους άλλαξε επίσης το μικροβιώματα του δέρματος και του εντέρου. ως οι ανοσοποιητικοί δείκτες στο αίμα τους.
Τέσσερα από τα κέντρα παιδικής μέριμνας έλαβαν μια ανανέωση που μετέτρεψε τις παιδικές χαρές τους με χαλίκια σε ένα πεδίο δασικού δαπέδου, εδάφους με γρασίδι. Ως έλεγχοι, τρία κέντρα παιδικής μέριμνας είχαν ήδη αυτή τη ρύθμιση και τρία άλλα κράτησαν την παλιά παιδική χαρά τους. Ένα μήνα μετά την αλλαγή, οι επιστήμονες συνέλεξαν δείγματα δέρματος, αίματος και επίστεγων από όλα τα παιδιά.
Παρά το πέρασμα μερικών εβδομάδων, οι ερευνητές σημείωσαν μια δραματική διαφορά. Τα μικροβιώματα των παιδιών στα ανακαινισμένα κέντρα παιδικής μέριμνας είχαν μετατοπιστεί γρήγορα για να μοιάσουν περισσότερο με τα μικροβιώματα των παιδιών που παρακολούθησαν τα φυσικά κέντρα παιδικής μέριμνας. Αυτή η αλλαγή αντικατοπτρίστηκε επίσης στο ανοσοποιητικό τους σύστημα, με τα παιδιά στα ανακαινισμένα κέντρα παιδικής μέριμνας να αναπτύσσουν υψηλότερη αναλογία των αντιφλεγμονωδών πρωτεϊνών προς τις προφλεγμονώδεις πρωτεΐνες στο αίμα τους, υποδηλώνοντας ότι το ανοσοποιητικό τους σύστημα ήταν σε ακτινοβολία.
"Ήμασταν έκπληκτοι που τα ευρήματα ήταν τόσο σαφή, παρόλο που δεν είχαμε τόσο πολλούς συμμετέχοντες όσο ελπίζαμε", δήλωσε σε δήλωση ο Aki Sinkkonen, συγγραφέας μελέτης και ερευνητής στο Ινστιτούτο Φυσικών Πόρων της Φινλανδίας στο Τούρκου .
Υπάρχουν πολλοί δεσμοί μεταξύ των τρισεκατομμυρίων μικροοργανισμών που ζουν παράλληλα με το σώμα σας και την ευρύτερη υγεία σας. Μπορεί να επηρεάσει τα πάντα, από τον κίνδυνο ορισμένων ασθενειών και λαχτάρα για τρόφιμα μέχρι την ψυχική σας υγεία και ίσως ακόμη και την προσωπικότητά σας . Οι ερευνητές μαθαίνουν μόνο πώς τα βακτήρια κατέχουν αυτήν την επιρροή στο σώμα μας, με πολλές πρόσφατες μελέτες να προσπαθούν να κατανοήσουν τη διεπαφή μεταξύ ανθρώπινων κυττάρων και του μικροβίου.
Όποιος κι αν είναι ο καλύτερος μηχανισμός, είναι σαφές ότι το περιβάλλον και ο τρόπος ζωής μας μπορούν να επηρεάσουν δραματικά τον πλούτο και την ποικιλομορφία των βακτηρίων στο μικρόβιο μας.
Προηγουμένως, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το μικρόβιο του εντέρου των παραδοσιακών κυνηγών-συλλεκτών στον Αμαζόνιο είναι πλουσιότερο από αυτό των αστικών-βιομηχανικών ανθρώπων στις ΗΠΑ. Με τη σειρά του, αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί πολλοί άνθρωποι σε πλήρως βιομηχανοποιημένα μέρη του κόσμου γεννιούνται με ορισμένες αυτοάνοσες διαταραχές όπως το άσθμα και οι αλλεργίες.
Όπως δείχνει αυτή η νέα μελέτη παιδικής χαράς, λίγη δουλειά μπορεί να προχωρήσει πολύ σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. [via]